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残り1ヶ月、健康に。

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皆さんこんにちは、こたつに入るといつの間にか寝ている工務部の田中です(^∇^)

私と同じようにこたつを出したという方も多いのではないでしょうか?

一度入るとなかなか抜け出すことのできないこたつ。

冬には必須のアイテムですが、人間をダラけさせるアイテムでもありますね😅

 

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こたつで寝ると風邪をひく」とよく言われますが、これは本当なのだと最近になって実感しております。

鼻水は出るわ、咳は止まらんわで体にも影響が出ています。

 

私が高校の時の先生から教えてもらったことですが、「こたつでみかん」とも聞いた方はいらっしゃるかもしれませんが、「こたつで寝ると風邪をひく」ときちんと繋がりがあるそうです。

 

こたつで寝ると水分とミネラルが失われるために風邪をひいてしまうそうです。

そのため、水分とミネラルが同時に摂取できるみかんを食べることで風邪予防に繋がるそうです🍊

 

皆さんもこたつの上にはみかんを常備しておきましょう!!

 

 

そして、ついに今年も残すところあと1ヶ月となってしまいましたね。

12月は忘年会にクリスマス、天皇誕生日に大晦日。

 

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色々と行事がありますが、風邪をひくことなく健康に残り1ヶ月頑張っていきましょう!!

ちむちむも万全の状態で年越しを迎えるようです。

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