飲物のチカラ

はじめまして。

9月よりイロハーブ事業部にて食関連の業務に携わっております。
瀧口美穂と申します。

食を通じて皆様の暮らしをより豊かに彩られる提案を
させて頂きたいと思います。
これからどうぞよろしくお願いいたします。

さて、
本格的な冬到来までもうすぐですね。
朝の挨拶が『寒いねぇ』が口癖になりつつあります今日この頃です。
温かい飲み物が恋しくなりますね。



ほっと一息、一杯のお茶や飲物の効果と効能は・・・・

朝・・・・睡眠により眠っていた脳や身体を起こすため。
午後・・・・仕事や勉強によってたくさん消費したエネルギーを補うため。
仕事終わり・・・・お疲れ様の一杯でほっと一息心を癒すため。
お休み前・・・・一日の疲れた心と身体を休ませ心地よく質の良い睡眠を摂るため。

それぞれ、意味があるのですね。



ネストハウスでは、毎朝仕事始め、スタッフ全員が一杯のコーヒーを頂き、
ミーティングを済ませ、よし！（よし！とは誰も言っておりませんが、私にはそう見えます）
と、一日の始まりがスタートし、元気いっぱい皆、それぞれの業務に取り掛かります。
コーヒーには脳を覚醒し、活力を与える作用がありますので、なるほど！のスタートです

飲物の力を効果的に得るためには・・・・？



朝・・・・脳と身体を目覚めさせ、一日を元気よくスタートさせる物
午後・・・・消費されたエネルギーを補うため、糖分、栄養も補えるちょっぴり甘い物。
仕事終わり・・・疲れた脳と身体を回復させるため、夏はクールダウン、冬はホットアップする物
お休み前・・・・興奮、覚醒作用のない脳と心が休まる物

を、季節に応じてセレクトしなければなりません。
では、何をセレクトしたらいいの・・・？

それはまた次回のお楽しみ♪