リラクゼーション　ヨガ

生活雑貨のお店ainaの平本です。
本日は、昨年よりスタートしましたレッスン　”リラクゼーション　ヨガ” が開催されました。
講師は、 E-ｓｔyle の　吉福教子 先生 です！

今回は土曜日ということもあって、ご夫婦で参加された方もいらっしゃいました！

無理のない範囲で色々なポーズをしていきます。

ヨガは色々なポーズをしたり、呼吸法、瞑想でリラクゼーションを得ることができます。そして、慌ただしい日々から
解放され、心身ともに健康になれます！
レッスン後の参加された方々のすっきりとしたお顔を見ていると、月に一度でもこういった時間をつくることは
大切なんだなと感じました。

今後は、毎月１回ヨガレッスンを開催していきます！HPやブログ、Facebookなどで告知しますので
お気軽にご参加くださいね！まずは、２月のレッスンは・・・
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日　時　：　2/19（木）　13：30　～　14：45
参加費　：　￥1,500　（tea付）
お友達、家族と一緒に参加するとペア割もあります！→　￥1，300
持参物　：　ヨガマット　（貸出あり）　・　タオル　・　飲み物　（水分補給用）
会　場　：　ネストハウス　ほんまもん館　（岩国市保津町２丁目4-48）　駐車場もあります。
※キッズルームもありますので、お子様がいらっしゃる方でもお気軽にご参加頂けます！
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お問合せは、下記お店へお気軽にご連絡くださいね(*´∀｀*)/

生活雑貨のお店aina
岩国市保津町2-4-48（ネストハウスショールームほんまもん館内）
【TEL】0827-38-3177　【e-mail】aina@nest-h.com
OPEN：10:30～18:00
定休日：水曜日
facebook：www.facebook.com/zakkaaina]]>