2015.06.25

リラクゼーション　ヨガ

梅雨に入り、天気は不安定・・・
雨が降るとおしゃれをしても足元が汚れる！髪型が決まらない→出かけるのが面倒になり、
ネガティブサイクルに陥ると軽い引きこもり状態になってしまいそう・・・気持ちもなんだが曇り空・・・
天候に影響を受けてしまった繊細な心を回復させるためにぴったりなのが”ヨガ”
そして、夏までに綺麗なボディラインを作るためにも欠かせないのが”ヨガ”です。
毎月1回、ほんまもん館にて行われている”リラクゼーション　ヨガ”
無垢の木の床のいい香りと館内にある滝の音はまるで森の中の川のほとりにいるような感じ♪
癒やされながらのヨガはとってもリラックスできて気持ちよさそうです。今回は小さなお子様も一緒に
参加！お母さんの側で広い館内をハイハイして遊んでいました。こちらも気持ちよさそうでしたよ(*´艸｀*)

不調を緩和し、快適な毎日を過ごすためにも”ヨガ”を取り入れてよりよく生活できるように！
そんなお手伝いが出来たらいいなぁと思っています(*´∀｀*)
次回は・・・
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日　時　：　7月28日（火）　10：30～11：45 （会場：ネストハウス　ほんまもん館にて）
参加費　：　￥1，500（tea付き）
ペア割　：　￥1，300
持参物　：　ヨガマット（貸出あり）・タオル・飲み物（水分補給用）
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お申込み・お問合わせは、生活雑貨のお店ainaまで！