デトックス！

「いってらっしゃ～い、またあした！」と娘に返された竹内です(T_T)
本日はほんまもん館にて、イロハーブ事業部滝口による特別セミナー
「アンチエイジング・ビューティー&デトックス」が開催されました。

まずは座学で美と健康について学びます。

そして色々なハーブをブレンドしてティータイムを楽しみながら、
効能や効果の違いを学びます。

保存方法やその日の体調に応じた飲み方も解説。
今まで「癖がある」「入れにくい」と敬遠していた方もこのセミナーで
ハーブティーをもっと気軽に楽しもう♪という気持ちになったそうです。
明日も「11：00～」「14：00～」の2回開催されますので、
ご興味のある方は是非ご参加ください(^^)

雑貨店ainaでは「ラグ＆ランプフェア」を開催中。
秋の夜長を楽しむ商品を見つけに来てくださいね。
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～おまけ～
先日、パコスシステムご紹介の場を設けていただき、東京まで出張してきました。
随分久しぶりのプレゼンだったので緊張して、時々お聞き苦しかったと思いますが、
ともかく無事に終了して、皆様興味を持ってくれてホッとしました。

会場では撮影する余裕などなく、懇親会後の〆がその日の1枚目のショット。
アルコールと油を大量に摂取したので、翌朝早起きしてランニングでデトックス。

SL広場で有名な新橋駅からスタート。

ほどなくして、日比谷公園に到着。歴史を感じるこの建物は日比谷公会堂。

2～3km走ったら江戸城跡（皇居外苑）に到着。初めての皇居ランです。
お城とrun、好きなものを同時に楽しめて一石二鳥。

今までこれが二重橋と思っていましたが、正しくは「正門石橋」。
見えにくいですが奥に架かっている黒い橋が本当の二重橋だそうです。
奥に見えるのが江戸城跡の中で最も美しいと言われている「伏見櫓」。

巽櫓と丸の内のビル群。過去と現代の建物が並ぶ異様な空間です。

歩道も整備されていて信号もない走りやすいコース。
皇居ラン人気の理由がわかります。

お城を建てた人物も徳川家康と間違えられがちですが、太田道灌という人です。
小学生は「大工さん」と答えますね(笑)。

「タイムよりゆとり」
楽しんで走りましょう。

小一時間で北端まで来ました。田安門と日本武道館。
「大きな玉ねぎの下で」は切ない曲です。

ここで少し皇居から外れて、靖国神社で英霊を偲びつつ・・・

かつての通学路を通ってみたり。十数年前とは景色も変わって少し寂しい。。。

懐かしさのあまり色々と寄り道をした末、桜田門で一周完了。
気がついたら2時間余り経っていて、15kmに達していました。

お上りさん気分で巡るランニングは楽しいですね。
しかし奇しくもこの日、「東京マラソン落選」の通知が届くのでした。。。]]>