加湿の大切さ！！

みなさんこんにちは。
注射が大大大っ嫌い！な滝口です。
（なぜに注射ネタ・・・？理由は後記で♬）

 

街にクリスマスソングが聞こえてくる今日この頃、
皆様体調を崩されず元気にお過ごしでしょうか？

私は、風邪も全くひかない（約２２？２３？２４年間？もう忘れました）くらい
元気ですが、なんと昨日人生初？！の　”喘息”　と言われました。
私は喘息のキャリアはありませんが、昨日受診し、お話をお聞きした
ドクターに、
”急激な環境の変化とストレス、室内の乾燥による各種ウイルスの蔓延、
冬になると暖房器具を付けるので、加湿には十分気を配ってください。
室内の乾燥は、お肌にも（ここ重要❤）、健康にも 大敵です！
室内が乾燥すると、埃も浮遊しやすくなり、咳を誘発します。
お気を付け下さい。”
と、注意を受けました。

 

皆様は、室内の湿度は適切かつ、快適ですか？
前回の私のブログでもお伝えいたしましたが、

 

”加湿”、重要です！！

 

加湿器と言っても種々様々色々な機種があり、
どんなものがいいか迷ってしまいますが、
大きく分けて以下の物に分類されます。

 

①スチーム式　（加熱式）
②気化式　（ヒートレスファン式）
③ハイブリッド式　（加熱+超音波式）
④超音波式

 

メーカーや機能、デザイン等によって 価格も様々です。

 

それぞれの長所・短所・特徴、いろいろありますが、それらは
また次回♬という事にして、今日は、
”加湿器が無い、置けない”　環境、時、場所による場合の
応急処置をご紹介させて頂きます。
少々長くなりますが、お付き合いください♪

 

まず、室内が乾燥しているかの目安ですが、

 

グラスに氷水を入れて、グラスの周りに２～３分で水滴がついてくるか
確認してみて下さい。十分な湿度があると水滴がついてきます。
そこで、実験してみました。すると・・・・

 



 

※友情出演：たきぐちピーナツ（社員一同皆、ソックリ❤）
コージーホーム様ありがとうございます❤

 

なんと！１５分経過しても全く水滴が出来ません(>_<)
困りました！大変です！加湿！加湿！です！！
早速対処しなくてはなりません！！

 

加湿を助ける方法
①洗濯物を室内に干す
②観葉植物を置く
③洗面器、コップなどに水を入れて置く
④霧吹きで水を部屋に吹く
⑤食事の時鍋をする
⑥バスルームのドアを開けておく

 



 

⑦マスクをする
⑧フローリングを水拭きする
⑨水槽を置く、熱帯魚を飼う
⑩石油ストーブやガスファンヒーターを使う

 

  

 

部屋の加湿はとても重要！
みなさま、十分な加湿と最適室温で、
元気に冬を乗り切りましょうね♬

 

おまけ
昨日看護婦さんから　”採血しましょう”　”点滴しましょう”
といわれ、”え？他に方法は無いですか？”　と即座に聞くほど、
注射嫌い（怖い）・・・。”点滴は即効性があります。”　のお言葉に
しぶしぶ左手を差し出しました。おかげさまで、夕方より咳が
少しおさまりました。何歳になっても（大人になっても）注射、
大嫌いです・・・・(>_<)

 

イロハーブ事業部
滝口　みほ