2017.04.19
イロハーブだよりvol.5 ～番外編～
皆さん こんにちは＾＾
総務の北川です
今日は、イロハーブだよりvol.5 の「iroんなお店いってきました」でご紹介した
ドクターズ cafe camu（カム）さんについて、もう少し詳しくお伝えします。
cafe は、健康増進施設「トレーフル・プリュス」の１Fにあります。
ここは、”遊びに行ける診療所” として海風診療所が運営し、施設全体が診療所。
病気にさせない医療に取り組み、予防医療を受ける・学ぶことができます。
3Fは心のカウンセリング、2Fでは体をつくる運動指導、1Fのcafeでは食で健康づくりをサポートしてくれます。
Cafeの店内
ドリンクは５種類の茶葉から。
ごぼう茶やたんぽぽ茶、ルイボスティーなど、体にいい効能があるものばかり^^
こだわりは、「５彩色健美バランス食事法」をもとにしたメニュー。
献立は、５つの彩りを揃えれば、必要な栄養の８割は自然と取れるそう。
そうなんですね～！ 勉強になります。
”スマイリーcamuランチ”と”お好み焼きドリア”
カロリーの高いものは、食材を置き換えてヘルシーに。
タルタルソースがかかった魚のフライにドリア。。。 カロリー高そうでしょう～？？
けど、大丈夫！
ドリアはお米の代わりに、粒こんにゃくご飯を半量使ったりと、工夫されていました。
味付けは薄味なのかと思いきや、しっかり本来の味と同じでびっくり！
これなら、食べる楽しみを損なわず安心してたくさん食べられますね^^
ランチメニューは、他にも
ダイエットプレートに カレー、腸内美人ヘルシーランチにキッズプレートがありますよ。
最後に、〆のあれは外せません。
そう、スイーツ！！
スマイリーパフェ☆
『私たちも思いっきり食べたいから、作っちゃいました！』に、大共感！！
カムさんが、いかに私たちの強ーい味方であるか＾＾
お品書きのとおり、マンナンゼリーや乳製品の代わりに豆乳を使ってるから
ボリュームがあるのに、甘いものをガマンせずに食べられるんですよ☆
ありがたいですね～＾＾♪
店内の一角には、「絵んじぇる」というスペースも。
自分の願いを書いた紙をグラスに入れたら、他の人の願いに応援メッセージを入れて応援するというもの。
人の願いが叶うようにと、応援し合うコーナーでした。
camuさんを一言で言うと、「安心と癒し」。
店員さんのやわらかい笑顔とまとう空気感、そして穏やかな店内に癒されました。
取材中、こんな話を聞けました。
「ここに来て、まずは自分の医・食の小さな気づきを見つける。
そして、数年後の健康な心と体をつくるために、何をすればいいかを見つけて改善する施設でありたい。
いずれは、ここで学んだことを自分で実践して、自分の体を自分で健康に管理できる
ようになってほしいんです。私たちはそのサポートをしています」と話す療法士さん。
その滲み出る優しい人柄が施設全体を表しているようでした。
毎日健康で幸せに暮らせるように、そのお手伝いをする。
地域の人たちに必要とされている施設である海風診療所さんは、
イロハーブと根底に流れているものが共通しているなと感じました。
いいこと尽くしのドクターズcafe camuに、是非足を運んでみてくださいね！
取材させていただいた海風診療所さん、ありがとうございました。
総務の北川です
今日は、イロハーブだよりvol.5 の「iroんなお店いってきました」でご紹介した
ドクターズ cafe camu（カム）さんについて、もう少し詳しくお伝えします。
cafe は、健康増進施設「トレーフル・プリュス」の１Fにあります。
ここは、”遊びに行ける診療所” として海風診療所が運営し、施設全体が診療所。
病気にさせない医療に取り組み、予防医療を受ける・学ぶことができます。
3Fは心のカウンセリング、2Fでは体をつくる運動指導、1Fのcafeでは食で健康づくりをサポートしてくれます。
Cafeの店内
ドリンクは５種類の茶葉から。
ごぼう茶やたんぽぽ茶、ルイボスティーなど、体にいい効能があるものばかり^^
こだわりは、「５彩色健美バランス食事法」をもとにしたメニュー。
献立は、５つの彩りを揃えれば、必要な栄養の８割は自然と取れるそう。
そうなんですね～！ 勉強になります。
”スマイリーcamuランチ”と”お好み焼きドリア”
カロリーの高いものは、食材を置き換えてヘルシーに。
タルタルソースがかかった魚のフライにドリア。。。 カロリー高そうでしょう～？？
けど、大丈夫！
ドリアはお米の代わりに、粒こんにゃくご飯を半量使ったりと、工夫されていました。
味付けは薄味なのかと思いきや、しっかり本来の味と同じでびっくり！
これなら、食べる楽しみを損なわず安心してたくさん食べられますね^^
ランチメニューは、他にも
ダイエットプレートに カレー、腸内美人ヘルシーランチにキッズプレートがありますよ。
最後に、〆のあれは外せません。
そう、スイーツ！！
スマイリーパフェ☆
『私たちも思いっきり食べたいから、作っちゃいました！』に、大共感！！
カムさんが、いかに私たちの強ーい味方であるか＾＾
お品書きのとおり、マンナンゼリーや乳製品の代わりに豆乳を使ってるから
ボリュームがあるのに、甘いものをガマンせずに食べられるんですよ☆
ありがたいですね～＾＾♪
店内の一角には、「絵んじぇる」というスペースも。
自分の願いを書いた紙をグラスに入れたら、他の人の願いに応援メッセージを入れて応援するというもの。
人の願いが叶うようにと、応援し合うコーナーでした。
camuさんを一言で言うと、「安心と癒し」。
店員さんのやわらかい笑顔とまとう空気感、そして穏やかな店内に癒されました。
取材中、こんな話を聞けました。
「ここに来て、まずは自分の医・食の小さな気づきを見つける。
そして、数年後の健康な心と体をつくるために、何をすればいいかを見つけて改善する施設でありたい。
いずれは、ここで学んだことを自分で実践して、自分の体を自分で健康に管理できる
ようになってほしいんです。私たちはそのサポートをしています」と話す療法士さん。
その滲み出る優しい人柄が施設全体を表しているようでした。
毎日健康で幸せに暮らせるように、そのお手伝いをする。
地域の人たちに必要とされている施設である海風診療所さんは、
イロハーブと根底に流れているものが共通しているなと感じました。
いいこと尽くしのドクターズcafe camuに、是非足を運んでみてくださいね！
取材させていただいた海風診療所さん、ありがとうございました。