秋の暮らしには木々が似合う

先日友達にサウナに連れていかれ魅力に片足突っ込んだことで

サウナーを目指したくなった小田です。

 

 

 

昔から、サウナは熱くてつらいし水風呂も寒いしで、

サウナ➜水風呂➜外気浴 という「ととのう」ルーティンは試したことがありませんでした。

 

 

この度も少し斜に構えていたところはあったのですが、

「ととのう」ためには、湯通しをして体を拭いて何分サウナと水風呂に入って・・と、

細かくポイントがあって、素直に試してみました。

 

 

 

無事、ビギナーのサウナ―となりました🔰

 

もうすっかりYouTubeの再生履歴はサウナばかりです。

 

形から入るタイプなので「オロポ」も飲んでみたり。

オロナミンCとポカリを混ぜたサウナ―愛用の飲み物だそうです！

 

 

 

岩国にはあまり温泉施設が無いので、

広島や山口方面、良い場所をご存じのサウナーの方々は

ぜひ教えてください♨

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少し前ですが、道端に綺麗なヒガンバナが。

 

 

最近は気温や日の落ち方で秋を感じますが、

花や木々の色づきで季節を感じられるのは、郊外の暮らしならではかもしれません。

 

 

 

イロハーブでも、もみじは枝の先端から徐々に赤く色づき

葉を落とす木々も多くなり。

 

 

11月20日には「ぱんとこと」という毎年多くの方にご来場いただく

パンマルシェを開催予定なので、食欲の秋 を過ごしにいらしてください(^^)

 



 

 

例年は「ぱんとおと」というタイトルで、

アーティストによるコンサートを楽しんでいただいておりましたが、

今年はお子様と一緒に楽しめるワークショップにバージョンアップです！

 

ぜひご家族でご来場くださいませ(^^)

 

 

 

 

また今週は秋の暮らし方にも注目。

 

ずいぶん涼しくなって、運動をしたりキャンプをしたり

外を心地よく感じられる、楽しい時期になってきました。

 

 

 



 

 

岩国市保津町のFASTA展示場では

内と外のつながりを表現した、

ウェルビーイングをコンセプトとした暮らしをご体感いただけます。

 

 

この度10月15日～23日の期間限定で再度オープンいたしますので

プライベートテラスなど、内でも外でもない、心地よい自分たちだけの空間を

お楽しみください(^^)

 

 

 

 

毎週土曜日19時30分～

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