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幸せホルモン✨

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猛暑が続き日々ムシムシ。。。

 

湿気が凄くて猫毛の私の髪の毛は

まとまらない今日この頃です💦

 

 

こんにちは(^-^)

 

最近、少し夏バテ気味の

インテリアコーディネーター

部山(ヒヤマ)です(笑)

 

 

突然ですが心身のリラックス効果を

高める『セロトニン』という物質が

あるそうです✨

 

『幸せホルモン』とも呼ばれている

みたいです✨

 

こちらが分泌されると心と身体に

元気を与えてくれるということ

なので、この夏バテを治すべく

『幸せホルモン』を分泌しよう

と考えました!

 

私が試してみたのは。。。

 

泣くこと(:_;)

笑う事はあっても普段泣く

ことって、なかなかないですよね!

(笑うのも健康に良いですよね♪)

 

逆に泣きたくなったら我慢して

しまいますよね。(笑)

 

という事で、涙活(ルイカツ)に

TRYしてみました!(^^)!

 

そこでチョイスしたのが!(^^)!

 

テレビ東京新春ドラマスペシャルで

2021年に放送された

『人生最高の贈りもの』という

タイトルからして既に泣きそうな

ドラマを観てみました!(笑)

 

主演:石原さとみさん

キャスト:寺尾聰さん、

向井理さんetc…

 

【大まか過ぎるあらすじ。(笑)】

 

寺尾さんが父親で石原さんが娘役。

東京に住む奥様を亡くされた寺尾さん。

奥様が家事全般をそつなく

こなしていた時の気持ちを知りたくて

料理を始めて料理にはまる。

長野県にお嫁に出ていた

娘の石原さんがいきなり

大きなトランクを引いて

実家に帰ってくる。

石原さんに何があったか

問うても何も言わない。。。

それは何故なのか?

 

その理由を知った時が涙

でした(;_;)

 

涙活恐るべしです!!

 

なんだかやる気がみなぎって

きました(笑)

 

単純過ぎですかね(^-^)

 

私は寺尾聰さんの自然な演技が

とても好きです♪

 

という事で気になられたら、

観てみてくださいね(^-^)

 

 

 

 

さて、お話しは変わりますが、

今月、私はイロハーブの図書係りなので、

こちらの本をご紹介いたします✨

 

 

本 | 岩国市で木造住宅ならネストハウス

 

『INTERIOR GREEN

-観葉植物と日常-』

 

 

観葉植物と生活する為のノウハウ。

 

一鉢目の購入から毎日のお手入れまで

収録しています。

 

植物の写真と名前が載っているので、

見たことはあるけど名前がわからない!

 

という時に便利かもしれないですね(^-^)

 

本 | 岩国市で木造住宅ならネストハウス

 

 

室内に観葉植物を取り入れると

緑の癒し効果で安らぎますよね!

 

そして、室内のアクセントとして

一気にオシャレになります(^-^)

 

こちらの本は一般的な観葉植物の

基本の育て方、注意点も解りやすく

解説しています。

 

イロハーブの図書コーナーに置いて

おりますので、お家を建てられた方も

これから建てる方も是非参考にして

みてください!

 

観葉植物でも室内の雰囲気は劇的に

変わります(^-^)!

 

 

 

今回も最後まで読んでいただきまして

ありがとうございました(^^♪

 

 

 

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山口県岩国市由宇町3915
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