若返り！？茶♪

すでにもう半袖、２２年間風邪とは無縁の瀧口です。
みなさまは１日に何杯のお茶を飲まれますか？また、
何のお茶を飲まれますか？
私は・・・・・・・・・、

朝起きてすぐ、顔を洗うより前に ごぼう茶１杯。
朝食時　ごぼう茶１杯　+　アサイーか、その日に冷蔵庫に入っていた１００％ジュース。
合計４００ｃｃくらい。
出勤して、朝礼後、甘めのカフェオレ１杯
(ネストスタッフはほぼ全員ブラックですが、私は牛乳なしでは飲めないのでカフェオレ）
昼食時、ごぼう茶 ５００～６００ｃｃ、もしくは玄米茶６００ｃｃくらい。
途中１５時か１６時頃、その日の気分で、
ハーブティー(今はローズ、ジャスミン、ペパーミントのブレンドミックス）。

仕事終わりが２０時を回りそうなら、ごぼう茶再び。
帰宅後、すぐに夕食の準備や家の用事をするよりなにより先に
まず、ごぼう茶 。
夕食時　ごぼう茶５００～６００ｃｃくらい。
入浴前　ごぼう茶２００ｃｃくらい 。
入浴後、コラーゲンドリンク　１本。
就寝前、最後の　ごぼう茶　２００ｃｃくらい
↑あらためて計算してみると、約２，５～３リットルくらいの
水分摂取量ですね。 （ちなみに糖尿病ではありません）

よく、健康の為、美容の為、水は１日に２リットルは飲みましょうと、言われますが、
かる～～～～～～～く、超えています。
お気づきの様に、　”ごぼう茶”　をメインに水分を摂取しています。
ごぼう茶は別名　”若返りのお茶 ”　とも言われていて、
健康効果、美容効果、強壮効果にとても優れています。
”ごぼう茶”で検索してみると、出てくる出てくる・・・・・数々のうれしい効果♪
私たち人間は、水分を摂取しないと生きていけません。
その中でも特に、何を摂取するか、どんなものを選んで飲むか、
また、それらは、どのくらいの量必要か？飲むタイミングは？
etc・・・・！

フレッシュハーブをふんだんに使ったハーブティーも
これからの季節、美味しく頂けますね。
夏はアイスもとってもおいしいですね。

わんさかと庭に生い茂るこれからの季節、
ネスト社員全員、朝一番のミーティング前に１杯のお茶からスタートしますので、
収穫出来たらフレッシュハーブを摘んできたいと思います。
心や身体の声に耳を傾けながら、
その時自分に必要なものを選んで
心に、身体に”効く ”、おいしいお茶を飲んでみてくださいね♪

おまけ♪♬
ごぼう茶効果！？
私は肌年齢を毎月チェックして頂いていますが、
顔・・・・・・実年齢　マイナス１５歳
腕・・・・・・実年齢　マイナス １８歳。
手の甲・・実年齢　マイナス ２０歳。　です。
ほんとです(*^_^*)
若返り茶、ごぼう茶、ぜひお試しください♬
イロハーブ事業部
瀧口　美穂]]>